Video Foto Mesra Ryan Dengan ILB Beredar!

Veri Idham Henyansyah alias Ryan mengaku pernah mempunyai hubungan khusus dengan Indra L Brugman. Hari ini Ryan akan membeberkan foto, video mesranya dengan sang artis.

"Foto dan Video saya dengan ILB akan disebarkan hari ini," ujar Ryan sebelum persidangan di Pengadilan Negeri Depok, Jl Bolevard, Senin (6/4/2009).

Menurut Ryan foto dan video itu saat ini sudah dipegang ditangan managernya dan siap dipublikasikan ke media seusai persidangan. "Semua sudah sama manager saya, seusai persidangan akan diberikan," ungkapnya.

Ryan mengaku foto dan video dengan ILB sudah dikemas dalam bentuk CD, adegan dalam gambar-gambar tersebut juga lumayan vulgar. "Adegannya di tempat tidur, kalian tahu sendiri lah," katanya sambil tersenyum.

Video dan foto ini dibeberkan menurutnya, karena sampai saat ini belum ada niat baik dari ILB mengakui kalau mereka pernah berhubungan. Seharusnya lanjut Ryan, ILB tidak perlu malu akui saja.

"Harusnya gentle akui saja kenapa harus malu," tandasnya.

Sumber

Terserang Jantung, Anggota KPPS Tewas di TPS

Kisah memilukan terjadi pada pemilu di Bali. Seorang petugas KPPS (Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara), Nyoman Dana ambruk tewas saat bertugas di TPS. Nyoman Dana adalah seorang petugas KPPS di salah satu TPS di Desa Bontiing, Kecamatan Kubutambahan, Buleleng, Bali. Ia tewas karena menderita sakit jantung saat bertugas di TPS, Kamis (9/4/2009).

Memulai pemilihan pagi hari, Dana tampak segar dan sehat. Ia banyak bercanda dengan teman-temannya di TPS tersebut. Korban juga semangat bertugas melayani pemilih pada pemungutan suara hingga pukul 12.00 WITA. Namun, petaka terjadi saat penghitungan suara.

"Saat berdiri menghitung suara tiba-tiba ia ambruk," kata Camat Kubutambahan Made Suyasa kepada detikcom. Melihat korban ambruk, korban dilarikan ke RSUD. Namun nyawa korban tak tertolong lagi. Korban dinyatakan tewas dalam perjalanan.

"Dari hasil pemeriksaan dokter, Dana meninggal karena sakit jantung," kata Suyasa.
Sumber

Tips Santap Makanan Sehat di Kantor

Pendeknya waktu makan bukan berarti Anda tak bisa menyantap makanan yang sehat. mau tahu tips untuk tetap bisa menyantap makanan sehat di kantor? Ini dia!

Pada jam makan siang, cobalah untuk memulai membawa bekal dari rumah daripada memesan ke restoran cepat saji. Bawalah makanan yang bergizi cukup, sehingga akan menyehatkan Anda.

Apabila Anda berfikir makanan di kantin kantor tidak bersih, cobalah untuk merubah padangan ini. Mungkin mereka menyediakan sayur-sayuran dan buah-buah segar untuk melengkapi nutrisi tubuh saat makan siang. Jauhi makanan berlemak yang dijual di kantin.

Bila Anda mempunyai jadwal yang cukup fleksibel, aturlah jadwal agar bisa sarapan di rumah dan pulang dari kantor lebih awal sehingga bisa makan malam di rumah.

Simpanlah makanan ringan yang kurang menyehatkan. Gantilah makanan ringan tersebut menjadi kacang, pop corn, buah dan yogurt. Karena makanan tersebut berguna untuk membuat Anda tetap fokus pada pekerjaan.

Sumber

Software Bajakan Diprediksi Meningkat

Penggunaan software ilegal selama 2008 diprediksi meningkat dibanding tahun sebelumnya. Hal itu karena lemahnya penegakan hukum dalam memberantas penggunaan software bajakan.

Menurut Wakil Kepala Business Software Alliance (BSA) Indonesia, Donny Alamsyah Sheyoputra, peningkatan penggunaan software ilegal selama 2008 diperkirakan tidak lebih dari 5 persen ketimbang tahun sebelumnya. Peningkatan itu disebabkan karena pasar software di Indonesia semakin besar sehingga peluang untuk menggunakan produk ilegal semakin meningkat.

Donny menjelaskan, ada beberapa faktor yang menyebabkan penggunaan software ilegal di tanah air terus meningkat. Pertama, implementasi hukum yang masih lemah, sehingga pembajakan terus berlangsung. Apalagi, pemberantasan software ilegal acapkali dimanfaatkan oknum-oknum tertentu untuk mengeruk keuntungan.

Berbeda dengan di luar negeri, di mana penegakan aturan bisa benar-benar diterapkan secara tegas sehingga angka pembajakan bisa ditekan. Selain itu, pemberian sanksi terhadap pelanggar juga masih longgar sehingga tidak signifikan memberi efek jera.

"Impelementasinya belum tepat sehingga razia bukannya untuk menekan pertumbuhan software ilegal tapi justru cari untung. Hal itu justu memperburuk citra pemberantasan software ilegal," ujar Donny di sela-sela kunjungan ke tiga perusahaan di Surabaya, Selasa (7/4/2009).

Kedua, alasan meningkatnya pembajakan juga tidak lepas dari dampak krisis global, yang menyebabkan daya beli terhadap software legal makin terbatas.

Donny menyayangkan tidak sedikit perusahaan besar yang menggunakan software ilegal, demikian juga perusahaan asing, karena mengetahui bahwa penegakan hukum di Indonesia masih lemah. Padahal, di negara asalnya mereka mematuhi aturan untuk menggunakan piranti legal.

"Dalam upaya menekan penggunaan software ilegal, kami tidak hanya mengandalkan dana APBN tetapi juga menggandeng perusahaan-perusahaan. Kami siap bekerjasama jika ada yang bersedia," ujar Koordinator Timnas Penanggulangan Hak Kekayaan Intelektual (PPHKI), Anshori Sinungan.

Anshori menambahkan, hal itu sangat penting untuk melindungi industri software dalam negeri. Selama ini, banyak peruahaan piranti lunak yang tumbuh di Indonesia tetapi mereka terpaksa gulung tikar akibat meraknya pembajakan. Pihaknya juga siap membantu perusahaan-perusahaan yang berhasil menciptakan program atau software tertentu untuk mendapatkan hak paten.
Sumber

Sopir Transjakarta Sudah Diingatkan untuk Tak Bawa Bus

Jakarta - Sopir TransJakarta yang sempat membuat penumpang panik karena pingsan saat mengemudi rupanya telah mengeluh sakit sebelum bertugas. Bahkan si sopir yang akhirnya meninggal di RS Cikini itu sudah diperingatkan agar tidak membawa penumpang.

"Tadi pagi sudah ditegur agar kalau memang sakit nggak usah bawa bus. Istirahat saja," kata Manager Pengendalian BLU TransJ Bano Yogaswara saat berbincang dengan detikcom, Kamis (2/4/2009).

Namun sopir itu rupanya merasa masih kuat untuk mengemudi. "Ternyata baru separo jalan, dia pingsan. Setelah dibawa ke rumah sakit, meninggal," kata Bano.

Agar kejadian itu tidak terulang lagi, Bano pun menginstruksikan agar para sopir yang sakit tidak mengemudi. "Saya tadi sudah koordinasi, kalau pramudi yang sakit dilarang membawa bus," lanjutnya.

Seperti diberitakan, sopir tersebut pingsan saat membawa penumpang di Jalan MH Thamrin sekitar pukul 06.45 WIB. Penumpang sempat panik karena mendadak bus koridor I itu oleng.

Beruntung, bus berhenti di lampu merah Sarinah dan penumpang dialihkan ke bus TransJakarta yang lain. Tidak ada yang terluka akibat peristiwa itu

Sumber

Bikin Miss "V" Makin Ok!!

Secara umum, menjaga kesehatan berawal dari menjaga kebersihan. Hal ini juga berlaku bagi kesehatan organ-organ seksual, apalagi buat kita-kita ini, yang tinggal di daerah tropis. Udara yang panas dan cenderung lembab sering bikin kita merasa gerah dan keringetan.

Keringat ini membuat tubuh kita lembab, terutama di bagian tubuh yang tertutup dan lipatan-lipatan, yang akan menyebabkan bakteri mudah berkembang biak, menimbulkan bau yang nggak sedap dan juga menimbulkan penyakit.

Kalo pengen jauh dari penyakit dan tambah disayang sama pasangan kita, miss "V"kita perlu dijaga donk, nah ini dia biar bagian intim kita makin ok.


1. Sesering mungkin mengganti pembalut.

2. Sesudah berhubungan seks, bagian luar vagina sebaiknya selalu dibersihkan. 'Tentu tidak dengan sabun biasa,' sebaiknya gunakan sabun pembersih khusus vagina.

3. Gantilah celana dalam sekurang-kurangnya 2-3 kali sehari.

4. Gunakan celana dalam berbahan katun yang menyerap keringat. Bila menggunakan panty liner sebaiknya selama 2-3 jam saja.

5. Tidak mengenakan celana berbahan nilon, jins, dan kulit yang terlalu ketat.

6. Bagi wanita yang pernah berhubungan seksual dan melahirkan, setidaknya lakukan pap smear sekali setahun. Untuk mereka yang sudah menopause, lakukan 2-3 tahun sekali.

7. Jaga berat badan agar normal. Jangan sampai kegemukan karena membuat vagina tertutup lipatan lemak sehingga lembab.

8. Jaga kesehatan tubuh secara umum dengan mengasup makanan bergizi seimbang.

9. secara teratur membasuh bagian di antara vulva (bibir vagina) secara hati-hati menggunakan air bersih dan sabun yang lembut (mild) setiap habis buang air kecil, buang air besar, dan ketika mandi.

10. cara membasuh yang benar adalah dari arah depan (vagina) ke belakang (anus), jangan terbalik, karena akan menyebabkan bakteri yang ada di sekitar anus terbawa masuk ke vagina. Gunakan air bersih, lebih baik lagi air hangat, tetapi jangan terlalu panas karena bisa menyebabkan kulit yang sensitif di daerah vagina melepuh dan lecet. Setelah itu, sebelum pakai celana lagi, keringkan dulu menggunakan handuk atau tisu yang enggak berparfum.

Menjaga kebersihan dan kesehatan miss "V" nantinya akan menghindarkan kita dari penyakit yang timbul dari daerah sensitif kita tersebut, so�selamat menjaga Miss "V" kita masing-masing!!

Sumber

Onani Oohh Onani....

Alangkah baiknya onani atau masturbasi paling banyak dilakukan satu kali sehari agar tidak banyak tenaga dan waktu yang terbuang. Pilih situasi dan kondisi yang tepat dan memungkinkan untuk melakukannya. onani bersifat pribadi dan rahasia di mana orang lain tidak boleh tahu kalau kita sedang onani.

Nah..ini dia cara yang praktis biar onani atau masturbasi tetep sehat dan juga aman :

1.Siapkan tempat yang dapat dikunci rapat dan tidak mengeluarkan banyak suara. Bisa disamarkan dengan suara musik atau suara lainnya yang tidak mencurigakan. Mulai dengan membayangkan si gadis, perempuan, wanita yang dikehendaki (jika kesulitan bisa menggunakan gambar). Anda bisa melakukannya di kamar tempat tidur, kamar mandi, tempat duduk, sofa dan sebagainya sesuai dengan keinginan anda.


2.Gunakan minyak pelumas khusus onani atau minimal baby oil biasa yang tidak keras dan berbau tajam. Jika sudah tegang lumuri dengan pelicin dan kemudian kocok / usap-usah menurut selera anda perlahan. Latih jangan sampai keluar cepat agar tidak menjadi ejakulasi dini / prematur tetapi dapat tetap menikmati.

3.Jika sudah klimaks / puncak maka di depan lubang kemaluan anda tadangi dengan tissue bersih yang dilebarkan dan dirangkap 2 atau 3 agar tidak bocor. Setelah selesai muncrat maka bersihkan dengan tissue lalu buang tisu kotor ke tempat sampah.

4.Rapikan lokasi dari sisa pertempuran. Lalu mandi untuk membersihkan serta mensucikan diri.

5. Tidak dianjurkan melakukan variasi yang membahayakan. Lakukan yang simple / sederhana saja dan konsentrasi pada mencari istri yang mencintai anda dan aktifitas lain seperti kerja, kuliah, dll.

Kalau udah tahu cara yang sehat dan aman, nggak ada salahnya dicoba lho. Selamat mencoba!!!!

Sumber

Agar Gizi Makanan Tak Cepat Hilang

Makanan yang disimpan terlalu lama atau diolah dengan cara yang tidak tepat bisa membuat nutrisi yang terkandung didalamnya cepat lenyap. Tapi, ada caranya agar Anda bisa mendapatkan gizi makanan secara optimal. Ikuti beberapa tips di bawah ini!

1. Jangan simpan terlalu lama
Kandungan nutrisi pada makanan bisa cepat rusak bila tidak disimpan dengan benar. Sebaiknya, jangan terlalu lama menyimpan makanan, terutama buah-buahan dan sayuran. Sebab, kesegarannya tidak bertahan lama. Setidaknya, jangan lebih dari 3-4 hari. Cara menyimpannya, masukkan ke dalam plastik, kemudian baru disimpan dalam lemari es. Bila sayur dan buah-buahan sudah berlubang dan berubah warna, sebaiknya segera dibuang.

2. Makanan olahan juga bernutrisi
Sesekali, Anda bisa mengonsumsi makanan dalam kemasan atau makanan beku, sebagai pilihan makanan. Makanan jenis ini juga memiliki nutrisi yang hampir sama seperti makanan segar. Sayangnya, dalam beberapa makanan olahan mengandung zat pengawet. Karena itu. sebaiknya jangan dikonsumsi terlalu sering. Namun, ada beberapa jenis makanan kemasan yang memiliki kandungan gizi yang lebih mudah diserap tubuh, seperti pasta tomat yang mengandung lima kali lebih banyak zat lycopene dibanding tomat segar.

3. Konsumsi makanan segera setelah dimasak
Kadar vitamin dan mineral dalam makanan yang sudah diolah akan cepat menurun ketika terekspos udara. Maka itu, akan lebih baik bila Anda menyantap hidangan yang belum terlalu lama diolah. Seperti, sayuran dan buah-buahan, sebaiknya dikonsumsi segera setelah diolah atau dipotong-potong.

4. Kukus dan rebus makanan
Metode memasak ini mempertahankan lebih banyak nutrisi. Memasak dengan air membantu menahan seperempat vitamin B dan C lebih banyak dibandingkan memasak dengan cara digoreng menggunakan minyak.

5. Kurangi makanan yang dibakar
Makanan yang dibakar akan menghasilkan zat penyebab kanker (carcinogen) yang berbahaya. Bila Anda ingin menyantap sate atau steak, sebaiknya jangan menyantap bagian yang gosong, karena di bagian itulah carcinogen menumpuk.

6. Hindari gunakan minyak goreng lebih dari satu kali
Memanaskan kembali minyak goreng yang sudah pemah digunakan dapat memproduksi radikal bebas dan lemak trans fat yang bisa memicu berbagai penyakit dalam tubuh. Jadi, ada baiknya bila Anda tidak terlalu banyak menggunakan minyak saat mengolah makanan.

Sumber

'Kencan Seks' di Musim Panas

BERCINTA di musim dingin sering kali memberikan kesan luar biasa. Tapi berkencan di musim panas juga bisa memberikan nuansa yang berbeda, asal Anda tahu cara menyiasatinya.

Berikut ini rekomendasi dari Loving You buat Anda, di antaranya:

Nyalakan AC

Anda merasa cuaca cukup terik, sementara hasrat seksual kian membara? Anda tak perlu berputus asa. Kini, Anda bisa menciptakan suasana lebih dingin dengan adanya alat pendingin ruangan atau AC. Arahkan AC menuju lokasi "kencan seks" Anda dan pasangan. Selanjutnya, panaskan suasana bercinta dengan menatap tajam kedua bola matanya dan diselingi desahan nakal nan manja.

Awali dengan adegan menyabuni pasangan

"Kencan seks" kali ini bisa dilakukan di kamar mandi. Ajak si dia menikmati suasana hangat penuh candaan dari Anda. Begitu suasana sudah semakin panas, Anda bisa melanjutkan aksi mandi bersama di bawah gemericik air shower bersamanya. Nikmati adegan saling menyabuni. Setelah selesai, keringkan tubuh masing-masing. Agar kisah cinta lebih sempurna lagi, Anda pun bisa mengajak si dia merajut asmara di ranjang istimewa.

"Morning sex"

Alternatif mendapatkan "kencan seks" yang indah bisa Anda temukan di pagi hari. "Morning sex" merupakan salah satu solusi yang patut Anda coba.

Selain udara masih segar dan terik matahari belum begitu panas, ini merupakan kesempatan Anda menikmati momen tak terlupakan bersama si dia. Nikmati "kencan seks" kali ini dengan beragam skenario baru, misalnya dengan menggunakan kostum ala Batman.

Sumber

Rumah Mewah di Komplek Setrasari Masih Diserang Ulat Bulu

Bandung - Masih ingat serangan ulat di Komplek perumahan elite Setrasari pekan lalu? Ternyata hingga hari ini, ulat bulu berwarna hitam itu masih 'menyerang', meski jumlahnya tak sebanyak pekan lalu. Tim dari Dinas Pertanian Bandung pun tengah mengeceknya dan akan melakukan aksi pada hari ini, Kamis (2/4/2009).

Seperti diberitakan sebelumnya, beberapa rumah di Komplek Setrasari, tepatnya di Jalan Setrasari Kulon Raya diserang ulat bulu sejak Kamis, 26 Maret lalu. Salah satu rumah yang dikerubuti ulat adalah kediaman Angi (35).

Ulat menyerang halaman, teras, dinding rumah hingga kamar. Bahkan keset milik Angi berwarna cokelat pun menjadi hitam karena tertutup ulat. Warna ulat hitam dengan bulu yang jarang dengan panjangnya sekitar 3 cm.

"Waktu hari Selasa (31/3/2009), ada tiga orang dari dinas pertanian yang datang ke rumah dan mengecek sekeliling rumah," kata Angi saat ditemui di rumahnya, Kamis (2/4/2009). Saat ini, ulat-ulat itu masih berada di bagian belakang rumahnya.

Angi mengatakan petugas itu mengambil beberapa ulat, kepompong, dan kupu-kupu yang ada di rumahnya. Pada saat pengecekan, petugas menemukan ulat-ulat tersebut masih menemukan keberadaan ulat di bawah rumput taman.

"Pas diperiksa di bawah rumput masih banyak yang hidup," katanya. Menurut tim tersebut, kata Angi, mereka akan melakukan aksi hari ini untuk memberantas ulat bulu itu. Saat ditanya tentang aksi dari dinas, Angi tidak tahu menahu. "Mereka cuma bilang mau aksi," katanya.

Sumber